水泳 ゴーグル 関連ツイート
水泳ダイエットは消費カロリーが多いみたいだな けど泳いだ後にかなり腹減るみたいだから気をつけねぇとな
@diet_kurama 2021/09/22 22:42
@anytimeswimming 水泳って…
関節可動域、しなやかな筋肉、力、水感、コア、コーディネーション力、心肺機能、テクニック、重心、アイデア。。。
色んな事が必要ですよね～
それがまた難しくもあり、できた時の喜びは格別… https://t.co/ols5yAwSaC@higupyonn 2021/09/22 22:46
中学生の時、水泳部で使ってた
水着になんとか体押し込めれた。
近所の室内プール泳ぎに行ける。
けど、なんと情けない体…。
引き締めよう。
体脂肪率は取り敢えず17〜19目指して
BMI19目指そう。
今年入ってだらけすぎたな。体。@mm_omaru 2021/09/22 22:51